Panduan Lengkap Suplemen Prebiotik Di Malaysia
Prebiotik ialah kompaun yang merangsang pertumbuhan bakteria ‘baik’ dalam ekosistem usus anda. Ia biasanya serat tumbuhan khusus yang bertindak sebagai makanan untuk bakteria baik dan boleh diperoleh daripada makanan atau makanan tambahan. Berikut ialah panduan lengkap kami untuk prebiotik dan suplemen prebiotik di Malaysia.
- Esyms Team
- March 14, 2022
- 7:01 am
SHARE THIS ARTICLE
BROWSE OUR REVIEW
Apakah Makanan Yang Mengandungi Prebiotik?
Berikut adalah makanan biasa yang kaya dengan prebiotik:
- Buah epal
- Articok
- Asparagus
- Pisang
- Barli
- Kekacang
- Buah beri
- Koko
- Biji rami
- Bawang putih
- Sayur hijau
- daun bawang
- Kacang polong
- Oat
- Bawang besar
- Buah tomato
- Gandum
Manfaat Prebiotik
Prebiotik menggalakkan pertumbuhan bakteria baik dalam ekosistem usus badan anda. Ia bertindak sebagai makanan untuk pertumbuhan bakteria baik. Perut dan usus anda memerlukan keseimbangan bakteria baik dan jahat untuk kekal sihat. Oleh itu, prebiotik membantu anda mengekalkan sistem pencernaan yang sihat dan meningkatkan imuniti usus terhadap mikroorganisma berbahaya. Ia juga membantu mengurangkan keradangan bagi mereka yang mempunyai penyakit radang usus.
Suplemen Prebiotik Terbaik Di Malaysia
Suplemen Prebiotik dan Probiotik Cogutt adalah salah satu suplemen prebiotik kami yang sangat disyorkan di Malaysia. Cogutt membantu menggalakkan pertumbuhan bakteria usus yang baik untuk membantu memaksimumkan penyerapan nutrien, meningkatkan sistem imun, memperbaiki penghadaman dan alahan. Ia juga boleh membantu mengurangkan sembelit, meningkatkan penyerapan vitamin dan kalsium serta mengekalkan sistem penghadaman usus yang sihat.
Prebiotik vs Probiotik - Apakah Perbezaannya?
Probiotik adalah bakteria yang secara semula jadi hidup dalam badan kita dan membantu usus kita untuk memecahkan makanan manakala prebiotik adalah karbohidrat yang tidak boleh dihadam oleh badan dan digunakan sebagai makanan untuk pertumbuhan probiotik dalam badan kita.
Harga Prebiotik Di Malaysia
Anda boleh membeli suplemen prebiotik di farmasi dalam talian esyms pada harga diskaun RM79.90 untuk 30 sachet.
Kod Promosi Prebiotik
Adakah anda sedang mencari kod promosi atau kod diskaun untuk membeli suplemen prebiotik? Daftar untuk akaun esyms percuma dan dapatkan kredit RM10 yang boleh anda gunakan di farmasi dalam talian esyms untuk pembelian seterusnya.
Soalan Lazim Mengenai Prebiotik
Berikut ialah beberapa soalan lazim tentang Prebiotik. Kami akan menambah lebih banyak soalan sekiranya ada.
Sila sentiasa merujuk kepada arahan penggunaan pada label produk atau berunding dengan ahli farmasi anda kerana produk yang berbeza mempunyai dos yang berbeza.
Secara amnya adalah selamat untuk mengambil prebiotik dan probiotik, namun yang terbaik adalah berunding dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen prebiotik jika anda hamil atau menyusu.
Sentiasa rujuk pada label produk dan ramuan produk prebiotik individu kerana sesetengahnya mungkin mengandungi produk sampingan haiwan.
Sentiasa simpan suplemen prebiotik anda di tempat yang kering dan sejuk serta jauh dari cahaya matahari secara langsung. Sentiasa semak tarikh luput sebelum mengambilnya.
Testimoni Prebiotik
Very nice product. Perfect with Probiotics.
I take one everyday with my probiotic. I also eat a keto diet, which is known to cause terrible constipation. Since I’ve been taking these, I’m “regular” everyday. Won’t ever miss a dose.
I take the prebiotics with the probiotics. I feel less tired, not bloated, and my bathroom trips are more regular now.
Di Mana Boleh Membeli Prebiotik Di Malaysia?
Anda boleh membeli suplemen prebiotik dalam talian di Malaysia melalui kedai farmasi dalam talian esyms! Daftar untuk kredit percuma anda pada pembelian pertama anda supaya anda boleh berjimat pada pembelian seterusnya! Juga, dapatkan penghantaran ekspres (di bawah 3 jam dalam kawasan Lembah Klang) apabila anda membuat pembelian.