Panduan Penuh Mengenai Liposomal Vitamin C (Dikemaskini 2022)
Vitamin C, atau Asid Askorbik adalah salah satu daripada pelbagai vitamin yang diperlukan setiap hari untuk kesihatan yang optima. Kita boleh memperolehinya daripada makanan seperti buah-buahan dan sayuran, atau suplemen memandangkan tubuh badan manusia tidak boleh menghasilkan Vitamin C dengan sendiri. Baca panduan Liposomal Vitamin C kami di bawah.
- Esyms Team
- January 23, 2022
- 9:36 am
SHARE THIS ARTICLE
BROWSE OUR REVIEW
Mengenai Liposomal Vitamin C
Menurut Pengambilan Rujukan Pemakanan (DRI) yang diterbit oleh Lembaga Makanan dan Pemakanan, dos harian vitamin C yang disyorkan untuk lelaki dan wanita dewasa yang normal ialah 90mg dan 75mg masing-masing.
Kadar penyerapan vitamin C yang biasa adalah lebih rendah kerana vitamin C larut air hanya boleh didapati dalam bahagian/bahan berasaskan air dalam badan kita, contohnya seperti darah dan tidak boleh meresap ke dalam tisu lemak.
Di sinilah vitamin C liposom bermanfaat kerana meningkatkan kadar penyerapan Vitamin C secara keseluruhan.
Apakah kebaikan Vitamin C?
Vitamin C datang dengan pelbagai manfaat kerana ia diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan dan untuk membaiki tisu badan.
Ia juga terkenal dengan kesan meningkatkan imuniti. Pengambilan Vitamin C secara tetap boleh membantu melawan penyakit seperti selesema.
Selain itu, Vitamin C adalah antioksidan yang boleh membantu mencegah atau melambatkan perkembangan penyakit (seperti kanser) dengan mengehadkan kesan radikal bebas melalui sifat antioksidannya.
Selain daripada membantu penyerapan zat besi dalam badan, kajian juga menunjukkan bahawa ia bermanfaat dalam kesihatan jantung dan mengurangkan risiko kardiovaskular.
Apakah had/batasan Vitamin C biasa?
Adalah terbukti bahawa pengambilan Vitamin C dalam dos yang tinggi berakhir dengan kepekatan ambang dan bukannya kepekatan Vitamin C yang lebih tinggi yang akan diserap dalam plasma.
Dengan kata lain, lebihan vitamin C yang tidak dapat diserap oleh badan kita akan disingkirkan dalam air kencing atau najis.
Pengambilan dos Vitamin C biasa yang terlalu tinggi akan menyebabkan cirit-birit dan masalah penghadaman lain, walaupun vitamin C adalah tidak toksik.
Apakah Liposomal Vitamin C?
Liposom ialah sfera bersaiz mikro yang terdiri daripada dinding luar membran fosfolipid (lemak) lapisan berganda dengan komponen larut air di dalamnya. Liposom adalah lebih kecil daripada sel dalam badan kita supaya ia boleh meresap ke dalam sel dengan mudah dan menghantar nutrien yang tertutup seperti Vitamin C ke dalam sel badan kita tanpa sebarang penggunaan tenaga.
Selain itu, liposom akan melindungi kandungan dalaman tersebut daripada proses penghadaman atau pengoksidaan sebelum diserap ke dalam badan. Hasilnya, ia mengoptimumkan penghantaran Vitamin C ke dalam badan dan malah boleh menjadi lebih baik daripada penghantaran intravena.
Bagaimanakah Liposomal Vitamin C berfungsi?
Liposom akan bergabung dengan enterosit, sel yang bertanggungjawab untuk menyerap nutrien dan membentuk lapisan usus. Liposomal Vitamin C memintas mekanisme yang normal/biasa untuk menyerap vitamin C melalui reseptor vitamin C perlahan jenis 1 (reseptor vitamin C yang bergantung kepada natrium SCVT 1) dan mencapai bioavailabiliti yang lebih tinggi berbanding suplemen vitamin C yang standard. Sistem penyampaian ini menawarkan kaedah yang lebih tersasar untuk menghantar nutrien ke dalam aliran darah tanpa dimusnahkan oleh enzim pencernaan dan asid yang terdapat dalam saluran pencernaan dan perut.
Apakah manfaat Vitamin C Liposomal?
Vitamin C Liposomal mempunyai beberapa kelebihan berbanding tablet Vitamin C biasa. Pertama, Vitamin C liposom akan melindungi Vitamin C daripada proses degradasi daripada jus gastrik, enzim, perubahan pH, dan pengoksidaan dalam saluran gastrousus.
Selain itu, Vitamin C boleh mencapai penyerapan yang lebih baik ke dalam sistem kita kerana formulasi liposom boleh meresap dengan mudah melalui usus ke dalam badan kita.
Oleh itu, pengagihan dan kepekatan Vitamin C ke seluruh badan dan ke dalam aliran darah akan menjadi lebih tinggi. Akhir sekali, Vitamin C liposomal mempunyai tempoh tindakan yang lebih lama kerana kehadiran dwilapisan fosfolipid yang lebih lama, sekali gus membolehkan pembebasan vitamin C dalam tempoh yang lebih lama.
Apakah Liposomal Glutathione?
Liposomal glutathione terbentuk apabila kandungan dalaman liposom adalah glutathione. Glutathione digunakan untuk mengekalkan sistem imun badan serta merawat keracunan logam dan drug. Ianya terbukti bahawa glutation liposomal mempunyai kesan positif terhadap peningkatan fungsi imun dan mengurangkan tekanan oksidatif.
Adakah Vitamin C Liposomal mempunyai kesan sampingan?
Secara umumnya, kesan cirit-birit dan masalah penghadaman lain yang disebabkan oleh pengambilan Vitamin C biasa yang berlebihan boleh dielakkan dengan mengambil vitamin C liposom.
Apakah dos pengambilan Liposomal Vitamin C?
Sama seperti Vitamin C konvensional, untuk kanak-kanak berumur 12 tahun ke atas dan orang dewasa, adalah disyorkan untuk mengambil maksimum 1000mg sehari.
Berhubung Dengan Ahli Farmasi Kami
Ingin mengetahui lebih lanjut tentang produk vitamin C terbaik di Malaysia? Klik butang di bawah untuk berhubung dengan ahli farmasi Esyms kami